Как правильно париться в мобильной бане Мобиба

Да, соглашусь, многие из вас посещают бани, ходят в сауну, но в париться в палатке на природе — это особое ощущение, его просто нужно испытать.

После протопки печи (около 30мин) — вы уже можете идти на первый заход. После разогрева и выступления первых капель пота, стоит немного передохнуть и подышать воздухом, а в печку не забывайте подложить дрова, ведь за время вашего пребывания в парной часть тепла забирает ваше пока ещё холодное тело. Да и по практике, для стабильной работы печки каждые 20 минут подкладывайте в топку дровишки по 2-3 полешка, внутренние стенки печки при этом должны раскаляться до красна — это нормальное состояние печи при интенсивном горении, без этого не прогреть камни и не набрать нужной температуры.

Во время второго захода можете поливать воду на камни, небольшими дозировками — так удобней контролировать «пар», чтобы не обжечься от избыточной горячей влаги и не залить камни. Используйте настойки трав, масла, просто сухие травы; полынь, мяту, даже можно разложить сухой травы, или ветки хвои, все это создаст незабываемую атмосферу в парилке.

В перерыве между заходами нужно обязательно восполнять потерю влаги — лучше всего пить чай в небольшом количестве, не давайте телу охлаждаться, укрывайтесь полотенцем или простынкой. Дело продвигается — тело раскрывается, самое время брать в руки веник, надеюсь про веник не забыли? Березовый или Дубовый — кто что предпочитает, главное не хлестать изо всех сил, чтоб листья и прутья летели. Сперва просто разотрите тело веничком дайте привыкнуть к горячим и влажным листьям, несколько взмахов над головой и веник снова собрал жар в своих ветвях. 

Парить веником нужно мягко и плавно массируя тело, разгоняя кровь по капиллярам, постепенно наращивая силу и темп, поливая воду на камни чередуя махи веника с растиранием — так происходит процесс парения. После такого «компресса» ваш организм готов перейти к водным контрастным процедурам.

Обливание водой или купание в речке, водоеме …. в зависимости от того, где все происходит. Получив заряд бодрости и свежести, снова зайдите в парную и хорошенько прогрейтесь.

Выйдя из бани укрывайте тело полотенцем или простыней, можно сделать несколько глотков горячего чая и 10 минут просто полежать закрыв глаза. Пока вы отдыхаете парилка проветривается и в печь загружаем очередную порцию дров. Заход с веником можно повторить еще раз, только по самочувствию, терпеть и пересиливать себя — нет необходимости, все должно быть в удовольствие учитесь «слушать» свой организм.

Заканчивать парение нужно «спокойным» заходом, без экстрима, печь можно больше не подтапливать пусть тоже остывает. Можем пообещать вам, что после баньки будете спать как младенец, а утром ощутите новый прилив сил.

Мы регулярно проводим выездные тест-драйвы наших мобильных бань Мобиба, где любой желающий может убедиться и испробовать на себе всю прелесть походной бани.

09.04.2015, 5560 просмотров.